Terapi bahçeleri, vücuttaki enerji merkezlerinin dengede çalışmasına katkı sağlayarak doğanın desteğini kullanabilmenizi amaçlar.
Bu enerji merkezleri vücudumuzdaki sinir ağlarına denk gelen noktalardır. Yaşam alanınızın türü ve ölçeğine göre hidroterapi ve aroma/flora terapi etkilerini birleştirerek kullanıcının fiziksel tepkilerine göre çalışmalar tasarlanmaktadır. Hidroterapi suyun ritmiyle vücudunuzdaki ısı dolaşımını düzenlemenin yanı sıra endorfin üretimini arttırarak stresi azaltır, uykuyu kolaylaştırır. Aroma/flora terapi ise bitkilerin ibre, yaprak ve çiçeklerinin kokularıyla enerji merkezlerinizi uyararak düzenler.
Terapi bahçelerindeki asıl amaç beş duyuya hitap etmektir.

Peki bu enerji merkezleri nasıl çalışır?
Kök Enerji Merkezi
Maddi dünya ile olan bağlantı merkezimizdir. Kök merkeziniz dengesizleştiğinde yaşamdaki her şey bizi endişelendirir. Korku, ağırlık, uyuşukluk, monotonluk, kontrolsüz kilo, huzursuzluk, disiplin eksikliği, şaşkınlık, istifleme, materyalizm gibi belirtiler gördüğünüzde doğayla, bahçenizle ve kendinizle ilişki kurmanızın zamanı gelmiş demektir. Sedir ağacı türleri kullanarak aktifleştirdiğimiz bu merkezde yerine göre Cedrus Atlantica, Cedrus Libani, Cedrus Deodara, Cedrus Brevifolia gibi varyeteler kullanıyoruz. Sabah ve akşam saatlerinde ağacın ibrelerine dokunarak duyularınız aracılığı ile kök merkezinizi uyarabiliyorsunuz. Sedir ağaçları, M.Ö. Hititler döneminde kutsal bir ağaç olarak kabul edilmiş. Dalları dinsel törenlerde tütsü olarak kullanılmıştır. Anadolu’da da anıt ağaç olarak kullanılmaktadır. Mevsimine göre karanfil kullanmak veya kırmızı tonlarda bitkiler kullanmak da bu merkezi görsellikle uyaracaktır.
Sakral Enerji Merkezi
Yaratıcılığın merkezidir. Duygusal kimliği temsil eden bu merkez nasıl hissettiğimize odaklanarak istek ve ihtiyaçlarımızı belirlememizde etkendir. Dengede olmaması mükemmel ilişki arayışı ya da temastan rahatsız olma, yaşamı kasvetli ve yaşamaya değer görmeme olarak kendini gösterir. Aşırı duygusallık, zayıf sınırlar, bağımlıklar, düşkünlük, katılık, duygusal uyuşukluk enerji merkezinizin dengede olmadığının belirtisidir. Bu belirtiler gözlemlendiğinde kendimi iyi hissediyor muyum hissetmiyorsam nasıl iyi hissedebilirim sorusunu cevaplamanızda Cananga Odorata /Ylang diye bildiğimiz aromatik tropik ağaçlar ve Sandal Ağacı- Arbutus Andrachne ile ilişki kurarak destek oluyoruz. Turuncu tonlarında bitki kullanmak da bu merkezi uyaracaktır.
Güneş Sinir Ağı Merkezi
Duygusal enerjimizi yaydığımız güç merkezimizdir. Kendinizi ve başkalarını nasıl tanımladığınız ve insanlarla iletişime girme yeteneğimiz bu merkezden kontrol edilir. İçimizde parlamasına izin verdiğimiz ışığın miktarını belirler. Bu merkez dengede olmadığında her şeyi yönetme isteği ortaya çıkar. Tatmini dış dünyada arayıp, her an aktif olma dürtüsü geliştirirsiniz ya da diğer kutupta kendinizi üzgün ve kırgın hissedersiniz. Baskıcı, suçlayıcı, saldırgan tavırlar, dağınıklık sürekli aktif olma dürtüsü, zayıf irade, zayıf özsaygı, pasiflik, sürekli üzgün ve kırgın hissetmek bu merkezin farklı uçtaki kutup sinyalleridir. Lavandula -Lavanta ve Rosmarinus -Biberiye bitkileri aromatik olarak bu merkezi uyaracak sarı tonlarındaki bitkilerde görsel olarak bunu destekleyecektir.
Kalp Enerji Merkezi
Kalbin esnekliğini, kendini kabul etmeyi, ilişki kurma, dokunma yeteneği ve sosyal kimliği temsil eden merkezidir. Kendimiz ve başkalarından aldığımız sevgi ihtiyacımızdaki dengeleri simgeler. Kabul görmek uğruna, gerçek benliği pahasına bir dış karakter yaratması en belirgin sinyal tavrıdır. Kalp enerji merkezimiz az çalıştığında şefkat ve yumuşaklıktan rahatsız olur, zırh geliştiririz. Çok çalıştığında ise yaralanmalara karşı duyarlı oluruz. Karşılıklı bağımlı ilişkiler, zayıf sınırlar, sahiplenicilik, kıskançlık, narsistlik, utangaçlık, yalnızlık hissi, izole olmak, empati eksikliği, acı ve eleştiri bu merkezin diğer sinyal veren tavırlarıdır. Güller bu merkeze iyi gelmektedir, yeşil tonları da görsel olarak bu iyi hissetme durumunu destekleyecektir.

Boğaz Enerji Merkezi
Kendini ifade, iletişim ve yaratıcı ifade yeteneğinin merkezidir. Bu merkez dengede olmadığında derin düşünce ve duyguları ifade etmeye çalıştığınızda boğazınız düğümlenir ve sesiniz zorlukla çıkar ya da tam tersi, ağzınızdan çıkanı kulağınız duymayabilir, karşınızdaki kişilere karşı kırıcı olabilirsiniz. Aşırı konuşma, dinleyememe, kekelemek, konuşma korkusu, utangaçlık ritim zayıflığı sinyal tavırlardır. Adaçayı ve okaliptüs bu merkezin çalışmasını teşvik edecektir. Adaçayını demleyerek kullanmak iyi gelecektir. Tat ve koku dışında mavi tonları da görsel olarak bu merkezinizi uyaracaktır.
Göz Enerji Merkezi
Yüksek zihinsel güçlerimizin, entelektüel kapasitemizin, hafızamızın, irademizin genel olarak kim olduğumuzu, yaşam amacımızı ortaya çıkarma bilincini temsil eden merkezdir. Dengesizliğinde fazla analitik olma, ruhsal gerçekliği reddetmek her şeyi en ince detayına kadar düşünme, zihnimizin her an düşüncelerle dolu olması, zihni durduramama halleri ortaya çıkar. Baş ağrıları, migren, konsantrasyon bozuklukları, zayıf hafıza, zayıf görüş, inkâr sinyal tavırlardır. Yasemin- Jasminum Officinale ve Nane- Mentha Piperita bitkilerinin kokuları rüzgarla yayılacaktır, mor tonlarındaki çiçekler de bu merkezi görsel olarak uyaracaktır.
Taç Enerji Merkezi
Tüm enerji merkezlerinin kaynağı ve başlama noktasıdır. Evrensel birliği temsil eder. Dengede olduğunda kendimizi bolluk ve bütünlükten ayrı hissetmeyiz. Dengesizliğinde öğrenme güçlükleri, spritüal kuşkuculuk, sınırlı inançlar, hissizlik hali sinyal tavırlar olarak gözlemlenir. Liquidambar orientalis – Sığla/ Günlük Ağacı bu merkeze iyi gelecektir. Fethiye bölgesinde endemik olarak yetişmektedir. Mor tonları görselliği destekleyecektir.
Kaynaklar
Anodea Judith- Çakralar, Homemade
Görseller
Ortunç Hotel, The RHS Chelsea Flower Show
bohemianhomes.tumblr.com
@theweekendertravel
